KOSTVEJLEDNING.
Tillykke…lige nu har du allerede taget et kæmpe skridt i den rigtige retning.
Du har erkendt over for dig selv, at du vil tage ansvar for DIT eget liv og DIN krops sundhed.
Du har erkendt over for dig selv, at du vil tage ansvar for DIT eget liv og DIN krops sundhed.
Hej jeg hedder Anne Birgitte Poulsen jeg er uddannet sygeplejerske og har derefter læst til Kostvejleder og slankekonsulent og er klar til at hjælpe dig.
Har du et ønske om at tabe dig, men har svært ved at komme i gang eller med at holde motivationen.
Så er hjælpen lige her!!!!
Hos mig får du den hjælp du har brug for, uden løftede pegefinger men med støtte og accept.
Du får hjælp til at lave en kostplan, du lærer at tælle kalorierne i maden, det vil gå op for dig, du skal ændre nogen ting. Du skal åbne nye døre og få nye vaner. Meget hurtigt får du et værktøj som du aldrig slipper igen, det vil altid ligge i baghovedet, og det vil følge dig resten af livet. Du får fastlagt din kalorieanbefaling og anbefalinger med hensyn til fysisk aktivitet. Jeg skræddersyr det hele ud fra din hverdag og dine ønsker, så det bliver en succes for dig.
Du kan vælge at komme alene til samtale og ugentlig vejning eller gå på et hold med max 10 personer, som har samme ønske som dig, at komme ned i vægt og få en sund livsstil.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med dit vægttab og dit nye liv.
Anne Birgitte Poulsen
Individuel Konsultation
Pr. gang 250 kr.
Pakkeløsning:
1 time = Opstart samtale
12 x ½ time = 1 gang om ugen ( opfølgning) 3000 kr.
Home party min. 5 personer
1½ time (Ring for yderlig information)
( undervisning - individuel - spørgsmål) 1500 kr.