Begynder Voksne

Begyndersvømning for voksne / Vandskræk

Formålet for deltagerne er at:
Komme af med deres vandskræk
Lære de grundlæggende stilarter (Bryst og rygsvømning)

Der lægges vægt på at der tages udgangspunkt i hver enkelt deltagers niveau og forventninger og mål.
Undervisningsformen er fælles eller individuel alt afhængig af, hvilke personer, der er på holdet og hvilke mål de hver især har.

De 3 vigtigste elementer i det at lære at svømme er at:
* Turde dykke med hele hovedet
* Flyde frit i vandet - på maven og ryggen
* Kunne komme op at stå både fra mave liggende og rygliggende

De fleste deltagere er meget bange for og usikre i vandet. Mange har som barn været ude for en ubehagelig oplevelse med vandet. Ofte har de forsøgt flere gange i svømmeklubberne men uden held. Dette skyldes bl.a. for store hold eller koldt vand. Hos os har de ofte mere succes, da holdene er små og vandet er varmt.

Vi tilbyder desuden behandling for vandskræk på land.