Skal du være med til
Babymotorik?
Kom og vær med til en hyggelig stund med fuld fokus på baby. På vores babymotorik hold, vil du lære en masse sjove øvelser og lege, som du til en hver tid kan lave med baby hjemme i stuen. I undervisningen er der stor fokus på, at stimulere og fremme barnets naturlige udvikling, og møde barnet i netop det udviklingstrin de befinder sig.
Skal du med i vandet?
Book din plads nu!
Kom med og svøm i det dejligt varme vand. Babysvømning er fantastisk for barnets udvikling, og det er 30 minutters uerstattelig sammevær.
Har du skavanker der gør det svært at træne på land? Så kom med i vandet, og oplev hvordan du igen kan løbe, hoppe og en masse andet.
Træning for gravide
Træning for den vortende mor
Er du gravid, og ønsker at træne på den bedst mulige måde for både dig og din baby, så kan du nu tilmelde dig et træningshold kun for gravide.
Alle kan være med uanset hvor langt henne man er, så længe det passer ind hos dig.
Træning i vand
Træning i vand er sund og dejligt, især når kroppen er meget belastet som den ofte er under en graviditet.
I vandet kan man mere skånsomt træne kroppen, og det varme vand kan lindre og afhjælpe evt. belastning man har i kroppen.
Vi har hold tirsdag kl. 11:00 og fredag kl. 10:30
