90 minutter

​

Et trygt og fortroligt rum til at dele, forstå og bearbejde jeres fødselsoplevelse.

​

En fødsel er en livsforandrende begivenhed – uanset om den forløber planlagt eller tager uventede drejninger. Mange står tilbage med blandede følelser, ubesvarede spørgsmål eller oplevelser, der endnu ikke er blevet sat ord på. En efterfødselssamtale giver mulighed for at standse op og se tilbage på forløbet i rolige og nærværende rammer.

​

Samtalen skaber plads til at gennemgå fødslen både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt. Det kan være forløsende at få talt oplevelsen igennem, skabe sammenhæng i det, der skete, og finde mening i både de gode og de svære øjeblikke.

​

Hvad kan en efterfødselssamtale bidrage med?

• Tid og ro til at fortælle og genbesøge oplevelsen

• Øget forståelse for forløbet og de beslutninger, der blev truffet

• Afklaring af spørgsmål og eventuelle usikkerheder

• Støtte til at finde ro, accept og sammenhæng

• En omsorgsfuld og ikke-dømmende samtalepartner

• Hjælp til at identificere styrker og ressourcer, som kan tages med i en eventuel kommende graviditet

 

Samtalen tilpasses jeres behov. Det vigtigste er, at I føler jer lyttet til og mødt med respekt. I er velkomne, uanset om det er få uger eller flere måneder siden fødslen.

​

Pris: 850,-

​

Samtalen kan foregå fysisk, online eller telefonisk. En udskrift af fødselsforløbet kan være en fordel for at skabe overblik, men er ikke en forudsætning.